Comprendre, se préparer et rester sereine
Un guide pratique, rassurant et moderne pour aider les jeunes filles à comprendre leurs premières règles, reconnaître les changements de leur corps et se préparer sereinement, sans honte ni stress.
Dans ce guide, tu découvriras :
- Comment fonctionne le cycle menstruel.
- Comment reconnaître les signes et te préparer.
- Comment choisir et utiliser tes protections sereinement.